Test Aerobic Capacity Week 4

Row Progressions

Results

1 Brett Wattles 3 min : 16 sec Rx

2 Darren Anderson 3 min : 27 sec Rx

3 Liz Noble 3 min : 29 sec Rx

4 Michelle Campbell 3 min : 48 sec Rx

5 Jim Dzieszkowski 3 min : 53 sec Rx

6 Christina Worley 4 min : 2 sec Rx

7 Carolyn Plunkett 4 min : 2 sec Rx

8 Katherine Rabaut 4 min : 13 sec Rx

9 Carrie Cercone 4 min : 19 sec Rx

10 Christine Curnow 4 min : 46 sec Rx

11 Terrie Graat 3 min : 0 sec