Daily Results for
4/25/25


Aerobic Capacity Week 9 Test

General Warm Up

Results

Row Progressions

Results
1  Dawn LeFevere 3 min : 6 sec Rx
2  Alice Gryspeerd 3 min : 18 sec Rx
3  Darren Anderson 3 min : 22 sec Rx
4  Jessica Gall 3 min : 28 sec Rx
5  Tabitha Garon 3 min : 31 sec Rx
6  Liz Noble 3 min : 32 sec Rx
7  Eric Schwalbe 3 min : 35 sec Rx
8  Andrea Cutcher 3 min : 45 sec Rx
9  Michelle Campbell 3 min : 49 sec Rx
10  Jim Dzieszkowski 3 min : 50 sec Rx
11  Crystal Lord 4 min : 0 sec Rx
12  Christina Worley 4 min : 21 sec Rx
13  Katherine Rabaut 4 min : 22 sec Rx
14  Christine Curnow 4 min : 41 sec Rx
15  Karl Brauning 4 min : 20 sec

Bike Progressions

Results
1  Eric Bourque 62.00 cal Rx
2  Lisa Tirpak 42.00 cal Rx
3  Cheryl Denryter 39.00 cal Rx
4  Tracy Detz 30.00 cal Rx
5  Colleen Dean 30.00 cal Rx
6  Amy Planck 27.00 cal Rx
7  Carmen Alcazar 26.00 cal Rx
8  Maria Barragan 26.00 cal Rx
9  Sharon Kuhn 22.00 cal Rx
10  Debra Ruhstorfer 19.00 cal Rx
11  Tanya Barragan 26.00 cal